Bewusstes Leben und Sterben.Newsletter Februar 2006

Der Newsletter wird unregelmässig alle 2- 3 Monate versandt.

Willkommen zu unserem Frühlings- Newsletter.

Aufgrund der Nachfrage nach Informationen über Gesundheit und Ernährung und die Entwicklungen eines globalen Bewusstseins wird unser Newsletter sich auch verstärkt diesen Themen widmen.

Im ersten Teil findest Du ab jetzt den Bereich, der sich Themen des globalen Bewusstseins widmet.

Im zweiten Teil geht es um seelisch- spirituelle Sterbebegleitung , Schmerztherapie und die kollektive Auseinandersetzung mit Themen eines bewussten Lebens und Sterbens.
Hier geht es direkt zu Teil 2>>>

Im dritten Teil finden Sie viele Informationen über Gesundheit, Ernährung , u. Stevia.
Hier geht es direkt zum Teil 3 >>>

Wir wünschen viel Freude beim Lesen.

Themen dieser Ausgabe:
- Die bevorstehende Weltkrise: Der Öl-Höhepunkt und die Auswirkungen auf unser tägliches Leben. Zeiten grosser Krisen können ein Wendepunkt für mutige Menschen sein.

- Seelisch-spirituelle Sterbebegleitung. Beginn einer neuen Ausbildung im Juni 2006
- Frage über die Angst vor Schmerzen
- Die CD des Monats. Heilung durch Verzeihen. Die Macht der Vergebung
- Abschied von geliebten Menschen
- Seminarübersicht
- Seminar im Mai: Heilung von Trauer und Verlust
- CDs zur Sterbebegleitung und Innerer Transformation
- Fragen über innere Transformation
- Heilung von Trauer: Schritte durch die Dunkle Nacht der Seele
- Meditation und Kreativität: Suvarna´s Music.This Dewdrop World

- Krebsbehandlung und Krebsvorbeugung
- Palliativmedizin. Umfassende Infos über Krebschmerz und Behandlungsmethoden
- TV-Tip: Zeit, die mir noch bleibt. Diagnose Lungenkrebs, am 8.März

- Musik- CD des Monats: Open to Grace, von Peter Makena

- Bewusstsein, Ernährung und Gesundheit
- Ernährung nach den Stoffwechseltypen.
- Stevia, die gesunde Alternative zu Zucker
- Antioxidantien und Freie Radikale
- Übergewicht und Bewegung

- Sinnvolle Meditationshilfe: Backjack Bodenstuhl
- TV-Tipps über Heilung, Bewusstsein, Spiritualität, Leben und Sterben
- Impressum

Wir freuen uns über Vorschläge, Fragen und Anregungen zu allen Aspekten
von bewussten Leben und Sterben.

Falls du eine persönliche Frage über innere Transformation oder die Begleitung Sterbender hast, die du an dieser Stelle gern beantwortet haben möchtest, kannst du sie uns per Email zusenden. ›››

Kostenlose Hotline

Wir bieten eine kostenlose "Hotline" für seelisch-spirituelle Unterstützung in Zeiten von Trauer und in der Begegnung mit Sterben und Krankheit an. Infos : 05509-942908
Auch wenn wir vielleicht nicht immer sofort verfügbar sein werden, kannst Du/ können Sie einen telefonischen Gesprächstermin mit uns vereinbaren.

Transformation und Globales Bewusstsein

Der Öl- Höhepunkt und die herankommende Weltkrise

“ Krisenzeiten sind von ungeheurer Bedeutung für jene wagemutigen Seelen , die sich niemals um den Respekt der Gesellschaft gekümmert haben; die sich niemals etwas daraus gemacht haben, was andere von Ihnen denken,, sondern die nur das getan haben, was sie als richtig empfunden haben; die auf eine Weise immer rebellisch gewesen sind, individualistisch.“
Hier ist ein Artikel einer Freundin, Suvarna Freeman, eine begnadete Musikerin, (s.u., Musik und Meditation) die in der Energieindustrie arbeitet. Sie gibt uns Informationen über die kommenden unvermeidbaren Herausforderungen für unsere Gesellschaft, die jeden von uns direkt betreffen, und die Dringlichkeit einer Transformation des individuellen und globalen Bewusstseins noch unterstreichen.

http://www.leben-sterben.de/evolution_of_consciousness/suvarna_dt.htm
Ein Artikel, der bewegt und mich noch mehr über mein persönliches Leben und meine Rolle in der zukünftigen Entwicklung der Menschheit nachdenken lässt.

Unser wirkliches Zuhause

"Wir sind alle Fremde auf dieser Erde.
Unser wirkliches Zuhause ist am anderen Ufer. Wir sind nur hier, um bereit zu sein, zu wachsen, auszuprobieren, zu reifen, so dass wir am anderen Ufer angenommen werden können.

Wir kommen in dieses Leben einfach wie Kinder, die in die Schule geschickt werden. Es ist ein Platz des Lernens, es ist nicht unser Zuhause.
Lerne soviel du kannst, erfahre so tief wie möglich. Lass dein Leben vielseitig sein, aber erinnere dich an eins, dass das hier nicht unser Zuhause ist.
Deshalb binde dich nicht, werde nicht besitzergreifend,
halte dich nicht fest. Wer wird sonst zum anderen Ufer gehen? -

Wenn der Abend kommt, kehrt das Kind nach Hause zurück. Den ganzen T ag über ist es in der Schule, am Abend kommt es zurück.
Die Schule ist nötig, ohne sie kann es nicht wachsen.
Mit all ihren Leiden und Freuden, mit all ihrer Dummheit und Weisheit,
mit all ihrem Ärger und Spaß lernen wir langsam, langsam ins Gleichgewicht zu kommen, zentriert zu werden.

Indem wir durch viele, viele Seelenängste und Ekstasen gehen,
reift etwas in uns, wird etwas ganz.
Und wenn wir bereit sind, kommt das Boot vom anderen Ufer,
um uns zurück nach Hause zu holen, aber nur, wenn wir bereit sind.

Sonst werden wir wieder und wieder zurückgeschickt,
bis wir unsere Lektion gelernt haben. "
OSHO

Fragen und Antworten
Frage: Sind Therapie und Meditation hilfreich in der Suche nach Bewusstheit und Freiheit? Ja, es gibt gewisse Hilfsmittel, Methoden, die deine Augen öffnen, dich sensibler machen, dich befreien von altem Ballast. Nutze sie! Solange du unter den Konditionierungen und Repressionen der Gesellschaft begraben bist, ist es schwer, die befreiende Wahrheit zu erkennen, denn deine Augen sind verschleiert, deine Sinne sind verstopft, deine Lebensenergie ist blockiert. Dann hörst du die Worte der Erwachten, sie entzünden deine Sehnsucht nach Befreiung. Aber die völlige Befreiung braucht innere Arbeit. Diese innere Arbeit, diese innere Reinigung, lässt dich erfahren, dass die Freiheit wirklich in dir liegt. Vorher ist sie nur ein Konzept. Du brauchst grenzenlose Lebensenergie, um die Wahrheit zu erkennen, zu fühlen, zu wissen, dass du wirklich grenzenlos bist. Du brauchst Liebe und Freundschaft, um den Mut zu finden, in das Unbekannte zu gehen, und du brauchst dafür Vertrauen in Dich selbst und das Ganze. Dafür gibt es Methoden, Seminare, Therapie, aktive Meditationstechniken, nutze sie so intensiv wie möglich. Sie bereiten den Weg, sie sind nicht das Ziel, und sie bringen dir nicht die Erleuchtung, keine Methode führt zur Erleuchtung. Die geschieht durch Gnade, aber du kannst diese Gnade erst erkennen, wenn dein Spiegel des Bewusstseins klar ist. Nutze Meditation, um den Spiegel des Bewusstseins täglich zu reinigen. Nutze die Methoden von Meditation so lange, bis du Meditation BIST. Dann vergiss die Methode. Dann geh weiter in Hingabe in das Unbekannte. Dann bist du in der Lage, das oben gesagte zu erkennen. Vorher ist es nur ein Konzept, und jedes Konzept ist gefährlich, wenn es dich in falscher Sicherheit von Wissen wiegt. Früher oder später wird jedes Konzept von der Wirklichkeit zerstört. Warte nicht bis zu deinem Tod, sondern nutze jedes Konzept nur dazu, deine eigene Erkenntnis zu finden. Dann hast du etwas, was dir nichts und niemand nehmen kann. Nur das ist wirklich und bleibt mit dir selbst in den schwierigsten Momenten, im Schmerz, in Veränderungen, im Altwerden, im Sterben. Dann wird auch dein Tod wirklich eine Feier sein, der Höhepunkt deines Lebens, weil du wach in den Zustand des Einsseins eingehst. Das ist der höchste Gipfel deines Daseins, dein Erwachen, nach dem du dein ganzes Leben gesucht hast.

Seelisch-spirituelle Sterbebegleitung

Neuer Beginn der Ausbildung Seelisch-spirituelle Sterbebegleitung : 21. - 25. Juni 2006 Fragen an Veetman über seine Arbeit in der spirituellen Sterbebegleitung

FRAGEN und ANTWORTEN
Frage: Als ich bei meinem Freund saß, einem langjährigen Meditierer der an Krebs starb, kam es mir so vor, als ob ihm all seine Jahre auf dem Kissen nicht helfen konnten, während er den schrecklichen Schmerz eines zerfallenden Körpers erlitt. Er schrie, weinte, und rief Gott an, ihm zu helfen, aber keine Hilfe schien zu kommen. In seinen letzten Stunden halfen ihm nur Morphine, um sich von seinem Schmerz und Leiden zu distanzieren. Ich erkenne, dass Bewusstsein an sich einfach während der ganzen Zeit gegenwärtig war, so wie es immer ist. Aber Schmerz ist so primär, dass in diesen Momenten anscheinend alles, was er tun konnte, das war, mit den Wellen von intensiven Schmerzen zu sein, die seinen Körper zerstörten, und sich auf die nächste Welle vorzubereiten. Welche Einsichten hast du über einen bewussten Tod? Antwort: Gott sei Dank gibt es Morphine und gute Freunde, aber nichts kann den Verfall des Körpers verhindern, oder seine innewohnende Fähigkeit für Schmerz oder Freunde verneinen. keine Dualität und Meditation kann dies ändern. Alle fühlenden Wesen können Schmerz erfahren, und alles, was beginnt, wird zu Ende gehen. Wasser ist nass, Feuer brennt, und Schmerz tut weh. Wenn Schmerz da ist, schreit der Körper vielleicht auf und sucht nach Erleichterung, dies ist die natürliche Funktion; genauso wie es genussvolle Empfindungen gibt, auf die der Körper mit Vergnügen antwortet. Das einzig "Gute", dass die Sicht des Bewusstseins hier bietet, ist die Einsicht, dass der Körper nicht ausschliesslich das ist, was man ist. Das, was als der Körper erscheint- oder als der leidende Freund- ist das gleiche EINE, das als Du und diese ganze Manifestation erscheint. Dies ist die Präsenz, die - ist. ES ist Du, und du bist ES und es gibt nichts anderes als ES. Was einen bewussten Tod angeht: Was immer wir darüber sagen, bleibt ein Konzept und kann die Wirklichkeit des Moments des Todes nicht berühren. Sicherlich sorgt dieser Moment für sich selbst und erfordert keine Anstrengung oder Einsichten. Der Tropfen verschmilzt mit der Quelle, egal ob da eine Idee eines bewussten Todes ist oder nicht. Die belebende Energie, die den Körper deines Freundes belebt- und als dieser erscheint- IST; ohne Anfang oder Ende. Körper erscheinen oder verschwinden darin, wie Blätter auf einem Baum, wie Wellen in einem Ozean. Die Welle, die sich auflöst, ist nicht wirklich verloren, weil sie niemals ein getrenntes Dasein hatte. Wasser zu Wasser, Staub zu Staub, SELBST zu SELBST.

Abschied von geliebten Menschen
Asanga, indischer Meditationslehrer und Heiler, ein Freund auf dem Weg für viele Jahre, hat im Dezember seinen Körper verlassen. http://www.sweet-silence.de/pages/sweetsilence.htm Sardar Gurudayal Singh, ein authentischer Mensch und liebevoller Freund für viele Jahre auf dem Weg, hat ebenfalls diese Dimension verlassen. Sein Lachen wird unvergessen bleiben. http://www.otoons.com/death/sardarji_gurudayal_singh.htm

Spirituelle Sommerakademie
21. - 23. Juli 2006 Spirituelle Sommerakademie »Tod ist Leben - Das Fest der Wandlungen« Mit Willigis Jäger, Michael von Brück, Barbara Mettler von-Maibom, und vielen anderen. http://www.spirituelle-sommerakademie.de

CD des Monats
Heilung durch Verzeihen . Die Macht der Vergebung
CD 2009 b, Heilung durch Verzeihen	Wenn du nicht bereit bist zu vergeben, und du festhältst an einer Geschichte deines Leidens, und wer es dir angetan hat, verfluchst du sie, ob bewusst oder unbewusst. Du musst bereit sein, das Karma mit dir selbst zu beenden, bereit sein zu sagen: “Nein, diesmal geht es nicht so weiter”. Dies ist die Bereitschaft, in Frieden zu sein. Die Bereitschaft zu vergeben ist ein natürliches Ergebnis der Bereitschaft, frei zu sein, und gibt dir die Klarheit, die Versuchung zu erkennen, weiter festzuhalten. Und letztendlich bedeutet die Bereitschaft, dieser ganzen Erfahrung der Menschheit mit all ihren Funktionen, Aggressionen und Wünschen zu vergeben, das zu erkennen, was von all dem unberührt ist, was rein bleibt, unschuldig und frei selbst in den schrecklichsten Geschichten.
	Die Macht der Vergebung
CD GRACEFUL PASSAGES
“Eine wunderbare Erfahrung ist die CD "Graceful Passages": Einfühlsam, emotional und dabei gleichbleibend zart und zurückhaltend strömen die musikalischen Tracks auf den Hörer ein - ohne Texte sind es Fahrwasser für unausgesprochene, unausgedrückte Gefühle - die Inseln des "Kitsch" werden sicher umschifft. Mit Text ist es eine z.T. eindringliche, hilfreiche Erinnerung an das Wesentliche im Sterben: das sanfte Loslassen im Bewusstsein des Geliebt-Seins. Namhafte Persönlichkeiten aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen sprechen Texte, Gebete und Erfahrungen. CD Graceful Passages

Unser umfangreiches CD-Programm "Heilung im Leben und Sterben"

Seminartermine Frühjahr - Sommer 2006

17. - 19. März 2006 Stille. Meditations- Retreat

Stille ist dein Essentielle Natur. Sobald du Dir der Stille bewusst wirst, ist sofort dieser Zustand stiller innerer Wachsamkeit da. Du bist präsent. Du trittst aus jahrtausendelanger kollektiver menschlicher Konditionierung heraus."
Infos
Mach Stille zu deiner Meditation >>>

9.- 11. April 2006 Ernährung nach den Stoffwechseltypen

Keine neue Diät, sondern ein bewusster Weg zur Ernährung nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsforschung über die komplexen Zusammenhänge zwischen unseren ganz individuellen Systemen der Energiebildung, den verschiedenen Regulationssystemen, dem Nervensystem , dem Zellstoffwechsel und den Bestandteilen unserer Nahrung, die alle für Gesundheit und Vitalität miteinander in Balance sein müssen.
Die Quelle von Gesundheit , Vitalität und Idealgewicht liegt zum grossen Teil in einer individuellen Ernährung, die alle Systeme des Körpers berücksichtigt.                   Infos

19. - 23. April 2006 ANGST- Das seltsame Wesen

An der Wurzel jedes Leidens ist das Vermeiden einer zentralen Emotion: Angst.
Angst ist nicht das wirkliche Problem. Das Problem, und die andauernde Komplikation, ist die ganze innere Aktivität, die erzeugt wird, um zu vermeiden, die Angst wirklich zu erfahren.
Der Angst zu begegnen ist wirklich einfach. Das Geschick liegt darin, zu sehen, wie diese Begegnung ständig vermieden wird. Innerhalb dieses Vermeidens sind alle unbewussten fixierten gewohnheitsmäßigen Muster des Leidens verwurzelt.         Infos

14. - 19. Mai 2006 Heilung von Trauer und Verlust

Trauer ist wahrscheinlich die tiefste emotionale Erfahrung unseres Lebens, weil sie viele unserer Illusionen zerstört, und uns mit der grundlegenden Realität dieses Lebens konfrontiert: dass es keine dauernde Sicherheit gibt, und dass wir auf der Ebene der Formen alles loslassen müssen, selbst die Menschen, die wir tief lieben.
Infos                 Schritte durch das Dunkle Tal der Trauer

21. - 25. Juni 2006 Ausbildung in seelisch-spiritueller Sterbebegleitung, Teil 1    Infos

Hier findest du viele verschiedene Texte und Informationen.

Die Druckversion der Broschüre über unsere Ausbildung findest Du hier:
http://www.leben-sterben.de/print/training_dt.htm

18. - 23. Juli 2006 TOD: Mysterium-Realität-Illusion

Tschechische Republik
SPIRALA CENTER
Nesmen , 20 km südlich von C.Budejovice
Infos

Vollständige Seminarübersicht 2006

http://www.leben-sterben.de/seminare.htm



Filme: BARDO – Die Grosse Befreiung,    auf DVD

2 Filme ( in englisch und jetzt auch in deutsch ) über das Tibetische Totenbuch BARDO.
http://www.leben-sterben.de/bardo_dvd_dt.htm

Schritte durch Zeiten der Trauer

Jeder wird früher oder später mit der Wirklichkeit der Vergänglichkeit konfrontiert, eine der emotional schwersten Erfahrungen unseres Lebens.
Leben mit Trauer und Verlust. Diese Schritte durch die dunkle Nacht der Seele können helfen in der Bereitschaft, Trauer zu heilen anstatt sie zu verdrängen, und auch zu verstehen, dass man Trauer nicht wirklich verdrängen kann.
mehr>>>

Transformation des Bewusstseins . Fortlaufende Abendgruppe

Ab März 2006 bieten wir in unserem neuen Institut in Dramfeld bei Göttingen eine wöchentlich stattfindende fortlaufende Abendgruppe über Präsenz, Bewusstsein und Transformation an.

Bei Interesse: Email oder
Tel. 05509- 942908.

CDs zur Sterbebegleitung und Inneren Transformation

Aus dem Traum des Getrenntseins zum Bewusstsein der Einheit

CD 2018          3CD Set
Text und Musik: Veetman

CD 1 | Die Reise zum Ego
CD 2 | Ebenen der Transformation
CD 3 | Der Weg der Rückkehr

Ego und der Prozess des Sterbens
Der Prozess des Sterbens beinhaltet einen Frontalzusammenstoß
von überwältigenden Proportionen.
Es ist der Frontalzusammenstoß zwischen dem physischen Körper
in seiner Auflösung und dem menschlichen Bewusstsein,
das in diesem Körper lebt.

Um die Transformation des Sterbeprozesses zu
verstehen, hilft es uns, das umfassende Geschehen in der
Entwicklung des Bewusstseins zu verstehen.
Wir leben in einem begrenzten Bewusstsein, den wir das mentale Ego nennen. Die unbewusste Identifikation mit einem künstlichen engen Selbst ist die Ursache unseres Leidens und unseres Lebens in einer verzerrten Wahrnehmung der Wirklichkeit, und der tiefsitzenden Angst vor der Auflösung , dem Prozess, den wir Sterben nennen, und dem Punkt der Trennung von der Form des Körpers, den wir Tod nennen.
>>> Infos

In Würde sterben

Für mehr Infos zu individueller Sterbebegleitung bitte anfragen.

Gib Dir selbst das Geschenk, diese außergewöhnliche Webseite zu besuchen: http://www.ashesandsnow.org

Kunst und Meditation
	Sängerin/ Violinistin SUVARNA nimmt ihre Vocalimprovisationen in einen entspannten, intimen Raum auf dieser neuen CD, „This Dewdrop World“. Ihre letzten Werke spielen wie eine Aura-Massage: die Lieder entfalten sich natürlich, und ziehen den Zuhörer in eine entspannte Welt voller reicher klingender Texturen und mantrischer Ambiente, die uns weit aus dem hektischen täglichen Leben fortträgt. Mehr unter http://www.infinitymusic.org All denjenigen gewidmet, die nach „Innerem Erwachen“ suchen, ist „THIS DEWDROP WORLD“ subtile Begleitung für nach innen gerichtete Reisen und eine delikate musikalische Anerkennung der Schönheit des Lebens.

TV- Tip
Zeit, die mir noch bleibt- Diagnose Lungenkrebs Ein Film von Heidi und Bernd Umbreit 08.03.2006 um 22.30 Uhr im WDR Fernsehen innerhalb der Sendereihe "Menschen hautnah". Markus H. (41), Vater von 3 Kindern, hat Lungenkrebs. Der bösartige Tumor wird operativ entfernt, eine anschließende Strahlentherapie lehnt er ab. Acht Monate später finden sich Metastasen in beiden Lungenflügeln und im Schulterblatt. Markus weiß: Wenn sich die Metastasen weiter so explosiv ausbreiten, bleibt ihm nicht mehr viel Zeit. Er hofft, dass sein Krebs zum Stillstand kommt. Gleichzeitig beginnt er, langsam Abschied zu nehmen. Er lässt sich erst bestrahlen, als die Schmerzen unerträglich werden. Markus will leben, um sein Leben kämpfen - doch er raucht immer noch. Er schafft es einfach nicht, aufzuhören. Monate später schreibt er in seinen persönlichen Aufzeichnungen: „Ich bin nicht mehr überzeugt, dass ich den Krebs überlebe. Trotzdem bereue ich nicht, dass ich die Strahlentherapie nicht früher gemacht habe. So hatte ich noch einen wirklich schönen Sommer, ohne viele Einschränkungen. Vielleicht war es ja der letzte.“ Die WDR-Autoren Heidi und Bernd Umbreit dokumentieren Markus eigenwilligen Umgang mit seiner tödlichen Krankheit. Über ein Jahr lang haben sie ihn mit der Kamera begleitet, seinen Mut und seine Verzweiflung erlebt, seinen Kampf und seine Einsamkeit - und die Versöhnung mit Krankheit und Familie.


Lesetip
Das Methusalem- Komplott Die Menschheit altert in nie gekanntem Ausmaß. Das individuelle Schicksal wird zum politischen und ökonomischen Schicksal aller Staaten. Wir müssen mit einer bewussten Einstellung die Diskriminierung des Alterns bekämpfen. Durch eine Revolutionierung des Bildes des eigenen Alterns gewinnt die Gesellschaft die Chance, sich wieder zu verjüngen. “..anregend, scharfsinning wie provozierend, zugleich aber auch ausgewogen, facettenreich und präzise.“ Das Methusalem-Komplott, Frank Schirrmacher, Heyne Verlag

Sinnvolle Meditationshilfe
Backjack - Bodenstuhl. Eine wirklich bequeme Sitzhilfe für alle, die gern bodennah relaxed sitzen, arbeiten, spielen oder meditieren. Ideal auch für Gesprächsgruppen und Therapiesitzungen. Die äußerst stabile Rückenlehne ermöglicht ein entspanntes Sitzen ohne seitliches Abkippen. Infos

MUSIK - CD des Monats
Open to Grace- Peter Makena
Hörproben: Open to Grace	Songs , die die Wahrheit im Inneren hervorrufen ,,Open to Grace" ist ein Beispiel für Peters allumfassenden Stil seiner Kompositionen und seiner Musik in Konzerten und Workshops. Hier finden wir Lyrik und Gedichte aus vielen Quellen - Ost und West, alt und neu - die durch seinen Ausdruck in lebendige Aussagen von Gebet , spiritueller Wahrheit und Ekstase verwandelt werden.. Hier begegnen sich Rumi und Thich Nhat Hanh, Mary Oliver und Lama Gendun Rinpoche- und alle werden uns mit einer tiefen Schönheit von Stimme, Melodie und Rhythmus nahegebracht, die ihre Botschaften direkt in das Herz bringen, woher sie auch kommen. Das unvergleichliche "Namaste" bringt uns näher zu dem tiefsten Verstehen - dass alles, was wirklich wesentlich ist, bereits hier ist.






Krebsbehandlung und- Vorsorge

Auf unseren Seiten zur Krebsbehandlung und -Vorsorge werden nach und nach umfangreiche Informationen zusammengetragen. Die Stoffwechselernährung hat bereits vielen Menschen geholfen, sich vom Krebserkrankungen zu heilen. Die Stärkung des Immunsystems und der Regulationssysteme des Körpers spielt eine entscheidende Rolle bei der Vorsorge und in der Behandlung vieler Krebserkrankungen.
Palliativmedizin
Die Wissenschaft der Schmerzbehandlung hat in den letzten Jahren radikale Fortschritte gemacht. Download der unfassenden Broschüre über Krebsschmerz des deutschen Krebsforschungszentrums Heidelberg. Was ist chronischer und akuter Schmerz? Wann ist Behandlung nötig? Was ist eine Schmerzpumpe? Welche Schmerzbehandlungen gibt es? Artikel über freiwillige Schmerzbewältigung http://www.leben-sterben.de/dying_dt/palliativmedizin.htm

Gesundheit und Umwelt
Nach Herz-Kreislaufkrankheiten, Krebs und Diabetes hat sich klamm heimlich eine neue Epidemie bei uns ausgebreitet: Übergewicht. Wie so vieles schwappt diese Epidemie von Amerika zu uns – mit einigen Jahren Verzögerung. In den USA herrscht mittlerweile Alarmstimmung, weil die gesundheitlichen Folgen jedes bisher gekannte Maß überschreiten – von den Folgekosten ganz zu schweigen. http://www.stoffwechsel-ernaehrung.de/bewegung.htm

Bewusstsein, Gesundheit und Ernährung

Ernährung nach den individuellen Stoffwechseltypen
Keine neue Diät, sondern ein bewusster Weg zur Ernährung nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsforschung über die komplexen Zusammenhänge zwischen unseren ganz individuellen Systemen der Energiebildung, den verschiedenen Regulationssystemen, dem Nervensystem , dem Zellstoffwechsel und den Bestandteilen unserer Nahrung, die alle für Gesundheit und Vitalität miteinander in Balance sein müssen.

Die Quelle von Gesundheit , Vitalität und Idealgewicht liegt zum grossen Teil in einer individuellen Ernährung, die alle Systeme des Körpers in Balance hält.
Besuche unsere neue Website, die ständig mit neuen Informationen erweitert wird.
www.stoffwechsel-ernaehrung.de

STEVIA- die gesunde natürliche Alternative zu Zucker.

Die Vorteile von Steviosid als diätetische Nahrungsergänzung sind für den Menschen vielfältig: Es ist stabil und hilft, indem es den Konsum von Zucker reduziert, die Zähne gesund zu erhalten. Es eröffnet zudem neue Möglichkeiten für die Nahrungsversorgung von Diabetiker, Phenylketonurie -Patienten und übergewichtigen Personen.

STEVIA- die gesunde Alternative zu Zucker

Die Gefahren von Aspartam. Neue Erkenntnisse

Freie Radikale und Antioxidantien

Rostschutzmittel für den Körper. Schäden durch freie Radikale
Bei Stress entstehen freie Radikale, und Stress entsteht durch den ganz normalen Alltag. Arbeitsüberlastung, Mehrfachbelastung durch Job, Familie und Haushalt, Fast Food, Medikamente, Rauchen und zum Feierabend zu tief in die Flasche geschaut. Dazu noch ozonhaltiger Smog und im Kurzurlaub einen Sonnenbrand geholt, schon haben die freien Radikale die Oberhand - oxidativer Stress ist da.

„So richtig bewiesen sei zwar noch nicht, dass freie Radikale Krebs auslösen“, sagt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) ein, „jedoch weisen weltweit wissenschaftliche Untersuchungen auf einen engen Zusammenhang hin.“
Freie Radikale fängt man mit Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen

Zwei Schritte lassen Sie auch im Alter schnell und klar denken
Nahrungsergänzung mit Folsäure kann große Auswirkungen auf das Gedächtnis haben.

Bausteine der Gesundheit: Einfache und essentielle Fettsäuren
www.leben-sterben.de/ernaehrung_dt/fette.htm

Regelmässige Infos über Gesundheit und bewusste Ernährung erscheinen in jedem Newsletter

Newsletter- Archiv

Bisherige Newsletter findest Du hier:
http://www.leben-sterben.de/newsletter_dt/newsletterarchiv.htm

Licht und Schatten

                                           Wir wünschen allen nach dem langen Winter einen sonnigen Frühling.

                                           Veetman und Sukhi Masshöfer

Empfehlung für Computerbenutzer:
Da wir alle auf unseren Reisen in der virtuellen Welt des Internet mit dem technischen Phänomen von Computern usw. konfrontiert sind, möchte ich Euch dieses umfangreiche ,kompetente und dazu kostenlose Webportal empfehlen. http://www.pc-special.net
Hier gibt es auch einige sehr gut besuchte Forumseiten, auf denen Fragen und Probleme zu Computern, Systemen, Internet, usw. schnell, gratis und vor allem äußerst kompetent beantwortet werden.

IMPRESSUM

Copyright 2005 | Spirituelle Dimensionen von Leben und Sterben
Chefredakteur: Veetman Masshöfer (V.i.S.d.P.)
eMail: ohild@living-dying.com
Web: http://www.leben-sterben.de
Bisherige Newsletter findest Du hier:
http://www.leben-sterben.de/newsletter_dt/newsletterarchiv.htm
Copyright-Hinweis: Artikel aus diesem Newsletter dürfen nur unter der
Angabe der entsprechenden Quelle weiterverwendet werden!

SPAM-Hinweis: Du erhältst diesen Newsletter, weil Du dich dafür in
unserem Online-Formular eingetragen hast.
Für diesen Newsletter ein- oder austragen: www.leben-sterben.de/newsletter_dt.htm


Vollständige Seminarübersicht 2006	http://www.leben-sterben.de/seminare.htm

Filme: BARDO – Die Grosse Befreiung, auf DVD
2 Filme ( in englisch und jetzt auch in deutsch ) über das Tibetische Totenbuch BARDO. http://www.leben-sterben.de/bardo_dvd_dt.htm


Schritte durch Zeiten der Trauer
Jeder wird früher oder später mit der Wirklichkeit der Vergänglichkeit konfrontiert, eine der emotional schwersten Erfahrungen unseres Lebens. Leben mit Trauer und Verlust. Diese Schritte durch die dunkle Nacht der Seele können helfen in der Bereitschaft, Trauer zu heilen anstatt sie zu verdrängen, und auch zu verstehen, dass man Trauer nicht wirklich verdrängen kann. mehr>>>

Transformation des Bewusstseins . Fortlaufende Abendgruppe
Ab März 2006 bieten wir in unserem neuen Institut in Dramfeld bei Göttingen eine wöchentlich stattfindende fortlaufende Abendgruppe über Präsenz, Bewusstsein und Transformation an. Bei Interesse: Email oder Tel. 05509- 942908.

CDs zur Sterbebegleitung und Inneren Transformation
	Aus dem Traum des Getrenntseins zum Bewusstsein der Einheit
CD 2018 3CD Set Text und Musik: Veetman CD 1 \| Die Reise zum Ego CD 2 \| Ebenen der Transformation CD 3 \| Der Weg der Rückkehr	Ego und der Prozess des Sterbens Der Prozess des Sterbens beinhaltet einen Frontalzusammenstoß von überwältigenden Proportionen. Es ist der Frontalzusammenstoß zwischen dem physischen Körper in seiner Auflösung und dem menschlichen Bewusstsein, das in diesem Körper lebt. Um die Transformation des Sterbeprozesses zu verstehen, hilft es uns, das umfassende Geschehen in der Entwicklung des Bewusstseins zu verstehen. Wir leben in einem begrenzten Bewusstsein, den wir das mentale Ego nennen. Die unbewusste Identifikation mit einem künstlichen engen Selbst ist die Ursache unseres Leidens und unseres Lebens in einer verzerrten Wahrnehmung der Wirklichkeit, und der tiefsitzenden Angst vor der Auflösung , dem Prozess, den wir Sterben nennen, und dem Punkt der Trennung von der Form des Körpers, den wir Tod nennen. >>> Infos


In Würde sterben
Für mehr Infos zu individueller Sterbebegleitung bitte anfragen.