Dir selbst und anderen vertrauen
Teil 1 |
Vom Ego zur Essenz ist eine fortlaufende spirituelle Bewusstseinsarbeit für diejenigen, die in dem gegenseitigen Respekt , der Liebe und dem Vertrauen einer Gruppe von Freunden wachsen und aufwachen möchten, die sich ein -oder zweimal jährlich trifft.
Dieser fortlaufende Prozess ist ein Erforschen der essentiellen Wirklichkeit dessen, wer wir wirklich sind , wenn wir über unser unser Ego, oder unsere Persönlichkeit hinausgehen.
Wir werden gewisse Schlüssel für bestimmte essentielle Qualitäten entwickeln, die wir brauchen, um uns auf das Leben und die Welt mehr von einem Zustand des "Seins" aus zu beziehen, anstelle von der alten Persönlichkeit.
Diese essentiellen Qualitäten können verstanden und bewusst entwickelt werden, anstatt nur mit den begrenzenden Konditionierungen, Überzeugungen und Beurteilungen zu kämpfen, die uns niemals wirkliche Freiheit und Erfüllung bringen werden.
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Bedingungslose Akzeptanz und Liebe für dich selbst sind nötig für Erfüllung und Selbsterkenntnis, und daher auch für gesunde Beziehungen mit anderen, für Intimität und einen natürlichen Selbstausdruck in der Welt. Intimität und Beziehungen sind wesentliche Nahrung für Körper und Seele.
Dieser Transformationsprozeß erforscht, was es bedeutet, dich vom inneren Richter oder Kritiker , dem Superego, zu befreien, als Schritt zur Erfahrung der Vitalität und Freiheit des menschlichen Wesens.
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Diese innere Arbeit bringt Bewusstheit und Verstehen in die Konditionierungen, die Überzeugungen , Ängste und Verhaltensmuster,die wir über die Liebe zu uns selbst und anderen aufgenommen haben, und die uns im Gefängnis von Leiden und Unglück gefangen halten.
Mit einem klaren Verstehen und ehrlicher Erfahrung dieser inneren Mechanismen beginnen sich die Muster von Selbstablehnung und -Zweifel aufzulösen, und du kannst Dich öffnen für den natürlichen Zustand deiner Essenz.
In diesem Bewusstseinsprozeß arbeiten wir an der Entwicklung deiner essentiellen Qualitäten wie Selbstwert, Stärke, Freude, Mitgefühl und Wahrheit, die den Weg zu erfüllenden Beziehungen mit anderen bereiten, und die Mut und Klarheit geben, deiner eigenen Wahrnehmung und deinen eigenen Werten mehr zu vertrauen als den Beurteilungen des inneren Richters oder anderer Menschen.
Der Prozeß bringt Bewusstheit über die destruktive Kraft des Superego, jenem Aspekt des inneren Kritikers, der unseren Sinn von Liebe und Vertrauen zerstört, und uns nie erlaubt, in jedem Moment unserer eigenen Wahrheit zu vertrauen. Die verborgenen Mechanismen des Richters untergraben selbst unsere entschiedensten Bemühungen, zu wachsen und unsere Erfüllung zu leben, weil sie uns von dem abhalten, wer und was wir wirklich sind, unserer Einzigartigkeit.
Schritte in dieser Transformation
Für alle diese Aspekte innerer Arbeit erfahren und lernen wir Übungen, die wir im täglichen Leben anwenden können.
- Wir lernen die Muster,die Anwesenheit und die übernommenen Wertvorstellungen zu erkennen, nach denen der Innere Richter uns verurteilt und damit emotional, energetisch und spirituell angreift.
-Du erkennst, in welchen Bereichen deines Lebens die Beurteilungen destruktiv und verletzend sind
-Du erkennst bewusst den negativen Einfluß und die Beurteilungen des Richters
-Du lernst, jede Beurteilung sofort zu erkennen und sie abzuwehren, ohne dich zu rechtfertigen
-Du lernst, wesentliche essentielle Qualitäten zu entwickeln und im Leben zu integrieren:Mut, Klarheit, Freude, Innere Stärke, Mitgefühl, Selbstwert, Wahrheit, Frieden, Ausdehnung.
-Du lernst, auch die Bewertungen anderer zu erkennen,und dich bewusst vor emotionalen und energetischen Verletzungen zu schützen.
-Du verstehst deine existenzielle Berechtigung, authentisch du selbst zu sein, denn das ist der einzige Weg zu Erfüllung und zu einem liebevollen Leben.
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